Leírás
Kiknek szól ez a program?
-
“látszólag egészséges” személyeknek (betegségben szenvedőknek külön programok állnak a rendelkezésükre)
-
akik nem szeretnének nagyon rövid idő alatt több kilogramm testtömegtől megszabadulni (a gyors fogyókúrák alatt csak vizet és izomtömeget fogunk veszíteni)
-
azoknak a személyeknek, akik türelemmel, kitartással rendelkeznek
Mit tartalmaz a program?
-
előzetes állapotfelmérés (rendelő, Skype, WhatsApp, Viber)
-
vérvizsgálat
-
minta menük, recept ötletek – a személy kedvenc receptjei szerint, vérleletei függvényében, az egészséges táplálkozási szabályok betartásával
-
a táplálkozás alapszabályainak megtanítása – Kajasuli
-
személyre szabott konzultációk – havonta (rendelő, Skype, WhatsApp, Viber)
-
4 hónap alatt, napi étrend ellenőrzés (e-mailben)
-
teljes testanalízis könnyen, gyorsan, megbízhatóan Tanita MC 780 testzsírszázalék mérő készülékkel (online program esetében: derék-csípő arány megállapítása)
-
a stressz és az alvás minőségének felmérése
-
testmozgás program kidolgozása
Mi lehet a program eredménye?
-
önmaga dietetikusává válik
-
életmódot vált üres, alacsony szénhidráttartalmú, unalmas ételek nélkül, gyógyszerek, táplálék kiegészítők, kalóriaszámolás elkerülésével
-
beállítja az ideális testsúlyt
-
az étvágy szabályozásával és az anyagcsere serkentésével megelőzhető az inzulin rezisztencia továbbá a 2-es típusú diabétesz a szív-és érrendszeri betegségek, bizonyos daganatos betegségek
-
az obezitás megelőzése
-
az alvás és életminőségének javulása
Értékelések
Még nincsenek értékelések.